Trainingsplan für die Sommerferien 2024
Wir freuen uns, Euch ab dem 10.01.2022 Yin Yoga mit Kamala Dasha im Citysport Solingen anbieten zu dürfen!
Wir freuen uns, Euch ab dem 10.01.2022 Hatha Yoga in der Kampfsportschule Solingen anbieten zu dürfen!
Wir freuen uns, Euch ab dem 06.09.2021 Brazilian Jiu Jitsu in der Kampfsportschule Solingen anbieten zu dürfen!
Das BJJ-Training findet statt an folgenden Tagen:
- Montag 18:00 Uhr Kinder und Jugend
- Montag 19:00 Uhr Erwachsene ab 15 Jahre
- Mittwoch 18:00 Uhr Kinder und Jugend
- Mittwoch 19:00 Uhr Erwachsene ab 15 Jahre
Euer Trainer: Alex Malheiro
Brazilian Jiu Jitsu erlernen?
Dann hier gleich anmelden!
Die Trainingszeiten entnehmt Ihr bitte unter Trainingsplan!
Und schaut hier, was ihr noch beachten müsst :
- Vergesst nicht, einen Negativ-Test vorzuzeigen, der nicht älter als 48 Stunden ist
- Schüler können sich den in der Schule immer ausstellen lassen
- Dann nach den Hygieneregeln wie vor dem lockdown
- Duschen/Umkleiden sind geschlossen, also zu Hause kurz auf die Toilette und schonmal Sportsachen anziehen
- Mit Maske und Abstand die Räume betreten und auf die Trainer hören,die euch einweisen und registrieren werden
- am besten ein eigenes Desinfektionsmittel für die Hände mitbringen
- nach dem Training nur durch den gekennzeichneten Ausgang hinten die Räume wieder verlassen
Endlich ist auch unsere neue Website online!
Wir haben unsere Trainer nochmal neu präsentiert und würden uns über eure Reaktionen freuen.
Schreibt uns, postet auf Instagram und Facebook, wir hoffen, dass das der erste Schritt zur neuen Normalität ist.
Corona Ticker
Die Zeiten waren hart, aber durch die vielen Impfungen, die zur Zeit vorgenommen werden, sehen wir einen Lichtstreif am Horizont.
Immer noch sind wir online unterwegs, immer noch sind wir auch mit Kleingruppen draußen unterwegs, aber wir freuen uns natürlich darauf, dich bzw. euch wieder in unseren Räumen und in den verschiedenen Hallen zu begrüßen.
Um das Gefühl dafür wiederzuerlangen, schau doch einmal auf unserer Website Citysport Solingen, erinnere dich daran, wie es aussieht, wie es sich anfühlt.
Haben wir es nicht alle so vermisst?
- Pizza essen
- Schwimmen gehen
- im Fitnessstudio oder in der KampfSportschule trainieren, sich auspowern, tanzen, kämpfen, quälen, quatschen… u.s.w.
- oder Sportarten ausüben, wie Taekwondo, Karate, Taichi, Shaolin Kungfu, Boxen, Kickboxen, Thai Boxen, Barreconzept, Fitness Boxen, Kinderkampfsport, Selbstverteidigung, Zummba, Fitness, Functional Training, Gerätetraining, Meditation
Schaut bitte regelmäßig hier auf unseren Blog, damit ihr immer wisst, was gerade aktuell angesagt ist.
Die besten Grüße und bis bald
Eure Trainer und Stefan
Kostenloses Probetraining
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Citysport Solingen
Goerdelerstr. 57
42651 Solingen
Kontakt
Telefon: +49.212.209596
E-Mail: info@citysport-solingen.de