Brazilian Jiu-Jitsu

Warum solltest Du eigentlich ausgerechnet BJJ machen?

Es gibt zahlreiche Gründe:

• • lerne dich selbst zu verteidigen und erlange durch deine Fähigkeiten, dich selbst zu verteidigen, an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
  • werde und bleibe fit und stark, deine konditionellen Eigenschaften Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden sich schnell und nachhaltig verbessern
  • habe Spaß beim Aufbauen einer ganz neuen Fitness
  • Messe dich, wenn du möchtest, bei Wettkämpfen und in Trainingskämpfen mit anderen Sportlern

Und vor allem:

Im Brazilian Jiu-Jitsu geht es um reine Selbstverteidigung, hier wird weder geschlagen noch getreten. Eigentlich kann man die Sportart mit einem geregelten „Raufen“ der Sportler bezeichnen. Hebelgesetzte werden angewendet, es wird gerollt und geworfen.

Spielerisch lernen die Trainierenden, sich aus einer brenzligen Situation zu befreien. Das ganze unter Rücksichtnahme auf den „Gegner“.

Alle Qualitäten, die auch bei asiatischen Kampfsportarten im Mittelpunkt stehen, sind auch im Brazilian Jiu-Jitsu vorrangig:
Selbstbewusstsein, Konzentration, Respekt vor dem Gegner, Respekt vor Niederlage oder Sieg, aber vor allem auch die körperliche Anstrengung und der Teamgeist sind gefragt.