Kung-Fu
Kung-Fu in Solingen – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Haben Sie Interesse an der traditionellen Kampfkunst Kung-Fu? Dann sind Sie bei Citysport in Solingen genau an der richtigen Adresse! Die Ausübung der fernöstlichen Kampfsportart trägt zur Erhaltung der Gesundheit und Revitalisierung von Körper und Geist bei und stärkt gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Wir haben uns auf die bekannteste Kung-Fu-Stilrichtung, das Shaolin-Kung-Fu oder kürzer Shaolin Quan, spezialisiert und bieten sowohl Erwachsenen als auch Kindern und Jugendlichen professionelles Training in dieser speziellen chinesischen Kampfkunst an, die ihren Ursprung in buddhistischen Shaolin-Klöstern hat.
Weil dabei Tugend und Disziplin stets im Mittelpunkt stehen, nimmt Kampfsport Ängste und fördert das Selbstvertrauen sowie die Gesundheit. In verschiedenen Alters- und Leistungsklassen unterrichten unsere ausgebildeten und erfahrenen Sportlehrer, Trainer und Shaolin-Kung-Fu-Meister. In unserem Innenstadt-Dojo in Solingen lernen Kinder auch mit spielerischen Übungen – eben kindgerecht – den Umgang mit Kampfsport, während Erwachsene auch anforderungsgerecht herangeführt werden. Doch keine Angst: Bei uns werden weder Ziegelsteine noch Nasenbeine zertrümmert 😉. Wir heißen Kung-Fu-Anfänger wie Fortgeschrittene willkommen – Sie werden sehen: In unserem wunderschönen Dojo mit unserer hervorragenden Ausstattung fühlen Sie sich bald wie in der traditionellen Welt der Shaolin.
Shaolin-Kung-Fu vom Meister lernen
Der Unterricht bei unserem Shaolin-Kung-Fu-Meister beginnt mit den zwölf Grundschulformen (Tan Zue), die die fundamentalen Stellungen, Arm- und Beintechniken beinhalten. Anschließend lernen Sie die sechs Shuai Chiao (Shuaijiao) Wurftechniken kennen. Parallel dazu werden Atemtechniken (Ch'i-Kung/Qigong) und die Fallschule unterrichtet. Später kommen verschiedene Selbstverteidigungselemente sowie Hebeltechniken und Angriffe auf Nervenpunkte hinzu. Die höheren Schülergrade üben sich in unterschiedlichen Formen mit und ohne Waffen. Das Lehrprogramm beginnt mit harten Techniken und schreitet dann fort zu weichen, fließenden Techniken.
Bei all dem steht Disziplin stets im Fokus. Damit ist gemeint, Disziplin:
- beim Training
- gegenüber dem Kung-Fu-Meister
- gegenüber sich selbst
- gegenüber seinem eigenen Körper.
Kung-Fu fördert viele Bereiche – besuchen Sie uns in Solingen!
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Kung-Fu-Ausbildung in den Kinder- und Jugendgruppen, da es in den jüngeren Altersklassen auch um grundlegende physische und mentale Ausbildungen geht. Mit Shaolin-Kung-Fu fördern wir die gesunde körperliche Gesamtentwicklung, die Motorik, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit, die auch zum besseren Lernen in der Schule beiträgt. Treten Sie doch gerne mit uns in Kontakt, falls Sie Interesse an einem Kurs für Ihre Kinder haben. Übrigens: Sollten Sie uns vorher erst einmal in einem anderen Rahmen kennenlernen wollen, empfiehlt es sich womöglich, den nächsten Kindergeburtstag mit Sport und Spaß bei uns zu veranstalten – auch hier erwarten Sie geschulte Lehrerinnen mit abwechslungsreichen Programmen.
Aber auch Erwachsene dürfen sich auf diverse wertvolle Kenntnisse und Entwicklungen freuen. Denn Kung-Fu-Übungen fördern die Gesundheit und das körperliche Selbstwertgefühl, schulen schnelle Schutz-Reflexe sowie die Konzentration und sind somit ein effektiver und perfekter Selbstschutz. Selbstverständlich wird Shaolin-Kung-Fu als Training auch bei uns in Solingen in friedlichen und vertrauensvollen Partner-Übungen vermittelt.
Werfen Sie sich doch gleich einen Blick in unseren aktuellen Kursplan und melden Sie sich einfach per E-Mail an. Oder kontaktieren Sie uns, falls noch Fragen offen sein sollten. Wir freuen uns darauf, Ihnen unser Wissen weitergeben zu dürfen und Sie für die traditionelle Kampfkunst zu begeistern.